知って備える　認知症セミナー

筋トレ　脳トレ　コグニサイズ！

　運動と認知課題を同時に行う「コグニサイズ」は、脳の活性化を促す活動方法として、その効果が証明されています。コグニサイズを体験して、毎日の生活に取り入れてみましょう。

６月２６日（金）　13：30～15：00

【内容】９０分程度

1.　認知症について～最新情報を正しく知ろう～

2.　認知症に備える　みんなで実践！コグニサイズ

【講師】大澤　健仁　氏　アルマ・マータ作業療法士

【会場】笠原交流センター　地階大ホール

【対象】どなたでも

【参加費】無料

【定員】３０名

【持ち物】室内シューズ、飲み物、タオル

【申込み】5/1（金）9:00～交流センターへ